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高龄产妇备孕需要注意些什么？

　　随着二胎的开放，很多家庭想多要个宝宝，但是面临的问题就是女性年龄偏高，高龄产妇怀生会伴随着一些风险，有的女性不太了解，今天萌生医疗的小编就来跟大家分享一些高龄产妇在备孕前要做的准备和注意事项

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　　1、进行怀孕前相关的健康检查：检查是否有不适合怀孕或高风险的内科疾病，如风湿免疫方面、高血压、糖尿病、甲状腺、或肝肾、血液方面等问题。如果确定没有重大疾病就不用太担心，若有及早发现的问题，也期能及早治疗、控制后，才准备受孕。

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　　2、积极治疗妇科疾病。如果已经出现了月经紊乱，周期改变，或者妇科其他疾病，不容忽视。女性内分泌失调和生殖炎症是最常见的问题，大龄女性需要积极治疗这些疾病才能顺利怀孕，不造成早期流产等怀孕风险的情况。

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　　3、积极调理身体状态。放松身心，特别是情绪。每天需要保持充足的睡眠、营养、适当身体锻炼有助于怀孕后的机体平衡。

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　　1、产妇在怀孕期间，因为年纪比较大，所以不适合太劳累。很多高龄产妇同时维持职业妇女、料理家务、照顾其它孩子的角色，工作过于忙碌，会造成体力上的负担，对高龄怀孕者是件非常吃力的事。

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　　2、加强孕期的营养 取：同时在计划怀孕前三个月就开始服用叶酸，有助胎儿神经管的良好发育。

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　　3、怀孕初期和后期要特别注意，不能劳累，不能提重物。注意营养，多吃水果蔬菜、鱼肉、瘦肉，饮食不要太油腻。平时出去散散步，呼吸一下新鲜空气。不要有压力，要保持愉快的心情！

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　　4、怀孕时安排羊膜穿刺：高龄产妇因胎儿染色体异常的比例增高，因此在产检中，羊膜穿刺是极为重要的检查项目。国内曾有研究统计，由1990～2000年进行的16万余次羊膜穿刺中，筛检出4千多名染色体异常胎儿，其中有一半来自高龄产妇。

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　　备孕是很重要的事情，特别是高龄产妇，夫妻双方都要做好充分的准备，平时还要加强锻炼，这样才能怀生健康 的小宝宝哦！

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