孕期高血糖怎么办？营养师：做好这4步，让你生出健康聪明的宝宝

在传统观念中，孕妈妈是“一人吃两人补”，因此加大给孕妈妈的各种正餐和营养补充，人为造成更多血糖负荷，甚至增高了妊娠期糖尿病（简称GDM)的发生率。

妊娠期糖尿病对妈妈和宝宝来说，都可谓是“后患无穷”，今天我们就来谈谈这个话题。

妊娠糖尿病指在妊娠期间发现或首次诊断的不同程度的糖耐量异常，包括妊娠期出现的糖耐量受损。

对于孕前已经确诊糖尿病的，不算妊娠糖尿病。

关于妊娠糖尿病的确诊

很多人会问，为什么孕前没有任何高血糖症状到了怀孕就那么容易得妊娠高血糖呢？

这其实跟我们孕期的生理情况密切相关，在妊娠期具有特有的抗胰岛素作用

①性激素对抗胰岛素分泌：像胎盘泌乳素、孕激素、雌激素、肾上腺素等激素在孕期会增加。

②超重和肥胖：除此之外，我们刚刚讲的孕期由于大家饮食的不控制，导致体重过分的增长，这样也会导致高血糖症状。

③妊娠期胰岛素敏感性下降40%：因此相较于孕前更容易导致血糖水平更高。

关于妊娠糖尿病的介绍我们就到这里了，希望每个妈妈都可以生出健康聪明的宝宝。

参考资料