适合孕妇鸽子汤的做法

得当妊妇鸽子汤的做法

对于妊妇来说，自身的营养是非常重要的，若是自己的营养显现问题对于宝宝也非常的不利，以是正在怀孕期间一定要多吃一些滋补的事物，首先就是要吃鸽子汤，那么妥当妊妇鸽子汤的做法是什么？一起来了解一下。

首先就是要购一个鲜活的鸽子，去世的不是很新奇，对于妊妇的作用不是很大，炖鸽子汤必要用一些很有滋补作用的辅料，红枣，枸杞，生姜片皆是须要的。特殊是对于女性来说，红枣有着很大的作用。

对于鸽子肉来说一定要闷血，切块。鸽子肉块过一遍开水，然后捞起来，生姜片用小火过油用来除去腥味。姜片一定要过水烧开，然后将鸽子肉倒入锅中终止翻炒，一定要弃取最妥当的工夫捞出。再列入料酒终止去腥，放入红杂跟枸杞，这时候列入冷水用大火烧开，一定要是冷水。

做完这些步骤之后，将做好的鸽子肉连带着汤倒入瓷锅中，一定要是瓷锅，对于女性的身体并没有坏处。紧接着慢炖一个小时左右，这时候的鸽子肉是鲜嫩的，然后列入盐再继续炖半个小时。这时候的鸽子肉是最鲜美的。