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怀孕\妊娠糖尿病能吃枇杷吗1



怀胎糖尿病能吃枇杷吗

若是得了怀胎糖尿病的准妈妈们血糖节制的比较稳定的话可以得当吃一些枇杷，枇杷有很下的药用价值，可以润肺止咳祛痰医治各类咳嗽。同时枇杷中所含的胡萝卜素含量十分下，关于体内胎儿的骨骼发育也是很有益处的，此中的β胡萝卜素正在体内可以转化为维生素A，借可能很好的护卫的目力，防备宝宝防备白内障。

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枇杷中所含的有机酸，能安慰消化腺排泄，促进食欲，同时有助于妊妇消化吸收。枇杷借具有抵御流感病毒的作用，是以妊妇吃枇杷借可以防备流行性伤风。

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怀胎糖尿病正在吃枇杷时最好正在两餐之间食用，一次不要吃太多，普通吃2个便可。发起得了怀胎糖尿病的妊妇正在饮食上最好取舍含糖量较低的生果跟蔬菜，如西红柿、黄瓜等。

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枇杷的做法推举

银耳百合炖枇杷

筹备资料：银耳3朵、百合1小把、枇杷3个、冰糖1小把。

做法：

1、银耳、干百合用清水泡收。

2、泡发的银耳去掉根部，掰成小朵跟百合一路放入锅中，减适量净水年夜火烧开后，改小火慢炖半个小时，炖至银耳硬糯。

3、炖至二十分钟的时间，将枇杷去皮去核来内里的白膜，切成巨细适中的块。

4、将枇杷跟冰糖参加银耳中，继承小火炖一刻钟便可。

枇杷百合煲南北杏

筹备资料：枇杷100g、猪瘦肉100g、南杏50g、北杏50g、百合50g、油适量、盐适量、红枣适量。

做法：

1、枇杷洗净把核去掉切块，南北杏洗净，瘦肉切片。

2、锅中倒适量水把瘦肉倒入，把枇杷倒入锅中。

3、把南北杏倒入锅中，把洗净的百合倒入锅中，参加几粒红枣。

4、盖上锅盖大火煮开改小火煲一个小时关火加盐调味便可。

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