坐月子为什么不能哭

坐月子不能哭的原因比较多，主要包括不利于身体恢复、影响乳汁分泌以及伤害产妇眼睛等方面。

坐月子不能哭的原因：

1.不利于身体恢复：

哭可能不利于产妇身体恢复，坐月子期间是产妇身体恢复的关键时期，如果坐月子期间长期忧郁、经常流泪，精神状态不佳，对产妇产后身体恢复也可能造成不良影响。

2.影响乳汁分泌：

坐月子期间哭可能影响乳汁分泌，产妇情绪会影响到乳汁的正常分泌，如果坐月子期间情绪低落，很容易造成回奶的现象，还有可能影响到母乳的营养含量，进而影响新生儿的健康发育。

3.伤害产妇眼睛：

还有可能会影响到新产妇的眼睛健康，坐月子期间流泪会影响血液循环，从而加重眼睛的疲劳感，可能会不利于产妇的眼睛健康。

坐月子不能哭的注意事项：

建议合理休息、饮食均衡，积极调整心情，舒缓情绪，避免焦虑、忧郁。