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怀孕\孕妇吃杏鲍菇中毒症状1



妊妇吃杏鲍菇中毒症状

杏鲍菇内里含有一种有毒物资有毒物资哚哚乙酸，生吃或许出煮熟便食用的话能够会中毒，这时候能够呈现腹泻、腹痛、吐逆等不适症状。

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此外，妊妇吃杏鲍菇中毒也能够是食用了蜕变食材而至，如许会呈现急性胃肠道炎症。轻者会恶心吐逆，腹泻，腹痛，重者借伴随发烧、脱水、严峻少尿等问题。

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妊妇吃杏鲍菇中毒怎么办

杏鲍菇属于真菌类食品，妊妇若是进食了不生的菌类食品，能够会呈现稍微中毒症状，好比腹痛腹泻，恶心吐逆，发烧的胃肠道等，那普通产生正在食用后2小时摆布，此时应立即就诊搜检医治。

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若食用后跨越了6小时身体也不呈现不适，则解释出问题，不会再中毒。

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妊妇吃杏鲍菇注意事项

1、煮熟再吃

不煮熟的杏鲍菇内含有必然身分的有害物质，以是妊妇吃杏鲍菇记得必然要煮熟，最好是先用开水烫一遍，如许可以去除有害物质。

2、不克不及多吃

孕期准妈妈饮食要平衡，以是吃杏鲍菇也要留神量，以避免过多食用惹起不良反应。

3、洗洁净后再吃

杏鲍菇概况有有粘液，泥沙粘正在下面，不容易洗净，以是妊妇正在吃杏鲍菇时，应先将其放进食盐水或淘米水中浸泡荡涤，如许会洗的更洁净。

4、痰干体质的妊妇不宜吃杏鲍菇。

5、妊妇吃杏鲍菇的时间应尽量避免高油低温太久的方法，以避免呈现上火、消化不良等不适。

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妊妇怎样吃杏鲍菇好

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质料：杏鲍菇丁300克，酥脆花生仁100克，大葱1颗，姜10克，红辣椒3个。

做法：

1、大葱洗净切圈，姜去皮切末，红辣椒切段，将酱油，白糖，盐，水淀粉，醋勾芡成汁;

2、杏鲍菇进滚水中氽烫，捞出沥干;

3、热锅放油减花椒煸喷鼻，放入葱圈，姜末，红辣椒和杏鲍菇丁，炒2分钟后加芡汁，最初放酥脆花生仁炒匀便可。

杏鲍菇炒蛋

质料：杏鲍菇100克、鸡蛋3个、蒜头。

做法：

1、杏鲍菇切薄片，蒜头切细终，青翠切丁备用。

2、鸡蛋打散，参加蒜末，以适量的盐、1小匙的日式酱油调味，再参加2匙的冷开水拌匀备用。

3、热锅不消加油，将杏鲍菇以小火干煸约3分钟，参加少量的盐拌炒后盛起。

4、锅中倒油加热，将蛋液放入略炒一下，参加杏鲍菇，轻轻拌匀正在一路，最初参加葱花便可。

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