代怀孕服务,科学助孕,健康产子不是梦。
代孕之前要对自己的营养饮食进行调整,这是世人皆知的事情。
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不过对于调整的时间,很多人并没有掌握好。
我们发现大多数的夫妻都是在代孕前几周或者一个月开始调整饮食的,事实上这已经晚了,孕前饮食的调整应该从代孕前三个月就开始,最好能够提前半年开始。
要知道饮食的调整对于身体的影响是很大的,越早进行调整,我们的身体就越健康,就能够为孕育健康的宝宝做出更多更好的准备。
在明白了这一点之后我们就要看看具体该如何调整饮食了。
1、要保证热能的充足供给。
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最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上,再加上400千卡,以供给性生活的消耗,同时为受孕积蓄一部分能量,这样才能使 精强卵壮 ,为受孕和优生创造必要条件。
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