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天气越来越热,人们对冷饮也愈加钟爱,尤其是年轻人,一天雪糕不离手,不是冰冻饮料都不喝。其实吃冷饮对身体无益,尤其是有些人的体质更是不能吃冷饮,否则可能导致严重后果。
这几类人不要吃冷饮,否则后果很严重
有肠胃问题的人
很多人肠胃都不太好,尤其是体弱、消化功能不好,患有胃溃疡的患者更不能吃冷饮。一方面冷饮会刺激胃部血管收缩,不利于消化和胃肠蠕动,另外吃冷饮不利于胃溃疡的恢复。
尤其是含糖的饮品,更会刺激胃酸的分泌,加重胃溃疡的病情。另外吃太多冷饮会影响血液循环,引起打嗝、腹胀、腹泻、腹痛等肠胃不适症状。
老人和小孩
老人、小孩都不适合吃冷饮,因为他们的体质弱,脾胃消化功能不好。吃冷饮不仅会引起胃痛、腹泻、胃肠功能失调的情况,短时间内吃冷饮过多,还会引起口腔肌肉麻痹和痉挛的情况。
孕妇
孕妇也是不适合吃冷饮的,吃冷饮可能会引起胃痉挛、缺血,造成胃痛、腹胀、消化不良的情况,尤其是胎儿对冷汗的刺激会更加敏感,可能会引起胎儿不适。所以为了孕妇和胎儿的健康发育,孕妇尽量不要吃冷饮。
心血管不适的人
本身就有心血管问题,更不建议喝冷饮,冷饮的刺激容易引起冠状动脉的收缩,引发高血压、心绞痛、心率紊乱的情况,所以有心血管不适的人群,要少吃或不吃冷饮。
缺钙的人
冷饮中大多含有香精、香料和柠檬酸等成分,这些成分和体内钙离子结合之后,容易造成血液中钙离子减少,对于儿童来说,影响骨骼、牙齿发育。对于老年人来说容易引起缺钙性抽搐和骨折的情况。
另外还要提醒大家,即使是身体健康的年轻人,吃冷饮也要适度,不要因为天气热,就整天冷饮、冰棒、雪糕不离手,身体健康,冷饮吃多了也会吃出问题。
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