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子宫内膜薄是怎么回事

作为女性常见病，子宫内膜薄让许多女性朋友深受困扰。但是，由于大家对疾病了解有限，许多人只感觉到了子宫内膜薄带来的困扰，而并不知道子宫内膜薄是怎么回事。不孕不育医院的专家为了帮助大家多了解这一疾病，现在为大家介绍一下子宫内膜薄的相关知识。我们一起来了解一下子宫内膜薄是怎么回事吧。

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华博专家说：子宫内膜薄是指女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫 米的厚度就判断为子宫内膜薄。导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，也有局部的原因，例如内膜损伤，粘连和缺如等，有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。女性患了子宫内膜薄后，就会因为子宫内膜太薄的缘故，使受精卵很难着床，从而导致不孕不育的发生。所以，子宫内膜薄对女性朋友的危害是巨大的，大家应该做好以下预防保健工作，防止子宫内膜薄的发生。

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1、精神保健

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应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。

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2、生理保健

经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

3、运动保健

运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

4、饮食保健

宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

子宫内膜薄是怎么回事?以上就的专家详细的介绍。鉴于子宫内膜薄的危害大，专家们特别为大家介绍了子宫内膜薄的预防保健方法。希望对大家有用。如果大家想要了解子宫内膜薄的更多知识，可以联系在线专家，他们会为大家详细介绍的。

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