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十大食品让您温宫，让您快捷怀孕

　　备孕关于很多小伉俪来讲是一个漫长的进程，正在这个阶段，须要未准爸妈们多加留神饮食，正在备孕时代多吃温宫的食品有助于怀孕，上面小编便为你推举助您怀孕的10年夜食品。

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　　1、黑豆功能

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　　增补雌激素将若干黑豆用净水浸泡12小时摆布，然后用净水煮至熟透，可少放一点盐。从月经完毕后第一天起，天天吃47颗，连吃6天。像我这类肾虚的人，大夫发起我每天吃，天天抓一把，也许40-50颗。吃了一段时间，较着谢谢腰酸很多多少了，体温也比力好。

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　　2、阿胶红枣

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　　较得当气血虚的JM，次要针对月经量少，颜色不正，头晕、四肢冷等症状，若是气血虚的话会影响受孕。逐日用食勺挖一勺放入常日喝水的杯中(比力硬有些易挖)放入热水冲服，若是正在办公室内可以喝一天，会以为全身热乎乎的。

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　　3、红塘生姜火

　　温子宫，宫寒者服用用250克红糖减150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分红7份，从月经洁净后的第二天起头连服7天，最好早上空腹吃。那7天里不要跟老公同房，7天后再正在一路。提示姐妹们留神，由于YJ要五天摆布，吃这个要七天，减起来总要12天了。若是您PL是正在第15天摆布的话，要让您LG先本人排掉一回精子，大抵就是正在PL日前七天摆布的时间，否则精子能够会老化。

　　红塘姜水是较为热性的，以是月经期是普通不吃的，会使经量增长。也就是说是正在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很得当身寒体虚跟有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看环境去吃，究竟结果月经完后，是须要补血的，吃简略的红糖火便可以，不消吃得太补，反而当心会长豆豆，流鼻血哦!

　　4、当归金银花汤

　　把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要正在月经第一天服用，那一点必然要做到。(不消刚一出血便服用，出血后半天摆布服用便可以。)

　　5、火鱼汤

　　女性到了排卵期前后白带愈来愈通明，象清鼻涕一样，可以拉丝，如许的白带利于受孕，可是有些女性通明白带少，或许很浑浊，是不利于怀孕的。这个食疗方式对增长通明拉丝白带有益处，对一些卵泡发育欠好的伴侣也会有很大资助，无任何毒副作用。12 <