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道到阵痛，信任很多准妈曾经看到了成功的曙光，那预示着胎瑰宝行将诞生了。但阵痛又分为真性阵痛与假性阵痛，当假性阵痛产生时，好像准妈只能继承守候。忍气吞声的准妈便起头焦躁了，“究竟甚么时间才会转为真性阵痛呢？那段时间又该做甚么呢？”

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假性阵痛VS真性阵痛

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假性阵痛跟真性阵痛最大的差别在于痛的频次、部位，和连续的工夫。一般而言，初瑞昌代孕产妇的阵痛必需每5分钟痛一次，每次约连续50～60秒，才算是真性阵痛，若达不到这个数值，皆切当为假性阵痛。

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虚实阵痛鉴识关键词：规律性、膨胀频次、部位

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假性阵痛的特色：无规律（频次跟保持的工夫皆没有纪律）、会由于苏息或转变姿式而减缓、子宫部分痛苦悲伤(瑞昌代孕胎儿的踢动也能够惹起子宫部分痛苦悲伤)。

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真性阵痛的特色：有纪律（每5分钟会膨胀一次，每次膨胀跨越50秒）、越来越痛、全部子宫。

假性阵痛呈现部门血丝畸形吗？

普通皆畸形。子宫膨胀时子宫颈会逐步翻开，有些粘液会随着剥落而出，假性阵痛时有部门血丝是畸形景象，平常为暗红色的粘稠液体，当护垫上的血量约为一个大拇指巨细皆为畸形景象。

当假性阵痛产生时，准妈该怎样做？

1、采用坐姿

如许可以舒缓痛苦悲伤。坐时正前方最好有器材能让脚抓握，借以舒缓疼痛感，坐椅应稍下，勿挤压肚子。

2、拉玛泽呼吸法

拉玛泽呼吸法次要是借助呼吸去疏散注意力，而且使用肌肉节制跟举措去减低疼痛感，普通合用正在子宫颈开启后减缓子宫膨胀的痛苦悲伤，但若是假性阵痛的痛苦悲伤也让瑞昌代孕妈妈觉得相称没有恬逸，无妨试着用拉玛泽呼吸法来减缓疼痛感，也可看成是产前的操练。

3、按摩法

有时假性阵痛除痛以外，还会惹起腰酸，这时候，您便叫老公帮助推拿腰背，正在特殊痛苦悲伤或酸的部位停止按压式的推拿。

4、留心胎动

当子宫膨胀时，瑞昌代孕胎儿会绝对进入较缺氧跟拮据的形态，为确保瑞昌代孕胎儿的生命迹象，发起瑞昌代孕妈妈正在此时多留心胎动。

5、定时解尿

假性阵痛时的不适简单让妊妇记相识尿，果尿意会被阵痛感疏散，且骨盆周边的肌肉正蒙受更大的痛苦悲伤，膀胱的神经简单被疏忽。管家发起每隔一段时间便来上个茅厕，以避免膀胱越胀越大，也麻木了膀胱的肌肉。

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