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发布时间:2021-05-06 12:07作者:长沙崇圣代孕网

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经期可以吃生萝卜吗

对于很多的女性来说,月经期间是相当折磨人的,这段时期内,有一部分食物是不可以食用的。如果食用的话对于女性的身体会有很大的影响,最常见到的就是在经期不可以吃冰激凌,不可以吃辣条等。那么经期可以吃生萝卜吗?一起来了解一下。

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众所周知白萝卜是属于凉性的食物,但是实际上在经期是可以吃白萝卜的,月经期间身体比较弱,胡萝卜含有丰富的维生素C,可以提高女性自身的免疫能力,对于经期身体虚弱可以有较好的中和作用。另外很多的女性在经期因为身体的不舒服,所以经常是没有食欲的,白萝卜正好还可以起到开胃的作用,只要吃的下东西就不会有问题。

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另外大家都知道白萝卜具有美容养颜的作用,在经期容易上火,对于女性的皮肤也有很大的害处。白萝卜正好可以养颜。但是实际上在月经期间白萝卜的 入是不可以太多的,因为白萝卜毕竟还是属于凉性的食物,而且过量的食用白萝卜会造成放屁、腹泻等其他的症状,而且凉性的食物对于正在来月经的女孩子还说是不可取的,肯能会造成月经推迟,小腹痛等后果。

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