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坐月子喝汤要怎么办 长沙代孕产后5-7天起头喝增进泌乳的汤

新长沙代孕妈妈方才临盆，若是立刻喝汤，会排泄出大批奶水，而新生儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，招致乳房产生胀痛。

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此外，新长沙代孕妈妈的乳头比力柔嫩，简单产生破坏，一旦被细菌熏染便会惹起乳腺熏染，乳房呈现白、肿、热、痛，以至化脓，形成新长沙代孕妈妈苦楚，也会影响畸形哺乳。

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推举汤品：猪骨通草汤

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资料：猪骨500克、通草6克、姜适量、料酒适量、盐适量

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做法：1.猪骨洗净进滚水锅中焯烫出血沫捞出冲刷洁净

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2.汤锅减1000毫升火放入猪骨大火烧开，放姜，料酒，转小火慢炖1个半小时摆布

3.通草洗净后放入，小火季旭顿40分钟摆布，放入少量盐便可。

功能：猪骨有补气血、生乳作用对长沙代孕产妇有通乳汁、补身体、促病愈的功能。

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坐月子喝汤要怎么办 要喝油腻的汤

临盆后，该当吃油腻的食品、喝少许素汤。不要喝脂肪含量太高的汤。

脂肪的 入当然须要，可是过油、过浓的汤(例如肥鸡汤)属于过高脂肪食品，会使奶水中的脂肪含量增长，而这类高脂肪奶水不克不及让长沙代孕宝宝很好天接收养分，借简单使他们产生腹泻。

推举汤品：花生大米汤粥

资料：死花生米带粉衣100克大米200克

做法：将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。

功能：花生米富含蛋白质跟不饱和脂肪有醒脾开胃、理气通乳的功能。粉衣有活血养血功用。此粥对长沙代孕产妇长沙代孕产后贫血有必然疗效。

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