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怀孕早期，怀孕江油代孕妈妈们是须要非分特别留神的，稍没有留神皆有能够招致流产，是以，怀孕江油代孕妈妈妈的饮食必然要惹起高度重视。多吃有益于怀孕的食品，制止食用能够对江油代孕胎儿形成损伤的食品。那怀孕早期保胎可以吃虾吗？

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怀孕早期是可以吃虾的，可是需适量，不成过多食用，另外，天天还要保障充足的热量。据世界卫生组织发起江油代孕女性正在怀孕初期天天增长150千卡热量。

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江油代孕胎儿普通正在怀胎初期便已造成紧张的器官，特殊是神经管的发育。正在江油代孕胎儿器官发育造成的紧张期间须要多加增补维生素，特殊是关于叶酸的增补，江油代孕女性朋友们须要在备孕期便起头增补维生素跟矿物质。

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江油代孕胎儿普通从怀孕的第17天到第30天皆是关键时期。正在那时代，若是怀孕江油代孕妈妈们的叶酸 入缺乏，关于江油代孕胎儿神经系统的发育是有影响的。是以，准爸准妈们应从筹划怀孕中起头增补叶酸，目标是为了防备江油代孕胎儿畸形。当然，生涯中大多数自然食品富含叶酸，各类绿色蔬菜跟植物肝脏跟肾脏，豆类，生果跟乳制品富含叶酸。

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怀孕江油代孕妈妈们必需饮食平衡，养分丰硕，正在怀孕早期多增补维生素，吃新颖水果，以增补各类维生素。

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