不能熬夜,不去夜生活,熬夜不利于卵泡和内膜的生长,应早睡早起,保障每天晚上7-8小时睡眠。
月经干净后热水泡脚,水要没过小腿,30分钟,直到移植前一晚。、
保持愉快心情,情绪稳定。
不要提重物。
不要喝含酒精的饮料。
不要使用止痛或者镇青争之类的yao物。
促排期间应多吃高蛋白食物如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉等。
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